Znaczenie fizjoterapii i przewidywania kontuzji dla sportowców

Niedziela, 13 października 2024 – 23:33 WIB

WIWAT – Kontuzje są największym wrogiem zawodowych sportowców. Główną przyczyną kontuzji sportowych jest wysoka intensywność treningów oraz rywalizacja w zawodach sportowych.

Jak koszmar, zarówno dla początkujących, średnio zaawansowanych sportowców, jak i zaawansowanych i elitarnych sportowców, ryzyko kontuzji jest stale obecną rzeczywistością.

Choć przerażające, kontuzje można zminimalizować dzięki środkom zapobiegawczym, takim jak odpowiednia rozgrzewka, rozciąganie i stosowanie technik schładzania.

Jak zatem postępować w przypadku kontuzji, jeśli przytrafiają się one sportowcom? Ostatnio, gdy wiele osób uczyniło ze sportu styl życia, w społeczeństwie pojawiło się wielu fizjoterapeutów.

Fizjoterapia w urazach sportowych jest wyspecjalizowaną gałęzią fizjoterapii zajmującą się leczeniem urazów i problemów związanych ze sportem.

Kontuzje sportowe różnią się od kontuzji, które zdarzają się codziennie. Sportowcy zazwyczaj wymagają wysokiego poziomu wydajności i wymagań stawianych ich ciałom, obciążając do granic możliwości mięśnie, stawy i kości.

Każdy fizjoterapeuta sportowy zazwyczaj posiada wiedzę związaną ze sportem, dotyczącą urazów ostrych, przewlekłych i wynikających z przeciążenia.

Ich usługi są ogólnie dostępne dla sportowców w każdym wieku, uprawiających sport na wszystkich poziomach rywalizacji.

Tak jak zrobił to znany indonezyjski fizjoterapeuta Windy Mayang podczas otwarcia WM Center w Kemang w Dżakarcie w sobotę 12 października 2024 r.

Windy Mayang ujawnił, że obecność Centrum WM w Kemang ma na celu pomoc w leczeniu kontuzji i schorzeń sportowców.

Powiedział, że czasami sportowcy często zapominają sprawdzić kondycję swojego ciała. W rzeczywistości muszą być w stanie utrzymać swoją sprawność fizyczną, aby utrzymać stałą wydajność.

„Jeśli odpowiednio odpoczniesz, możesz poprawić swoje wyniki. Kiedy trenujesz, nie zapomnij o rozgrzewce. Rehabilitacja jest również ważna, nie tylko w przypadku kontuzji” – powiedział Windy Mayang.

„Na przykład, jeśli nie biegasz wystarczająco szybko, musisz natychmiast poprawić swoje wyniki, poprawiając je, na przykład przestawiając nogi” – powiedziała Windy dziennikarzom.

Podczas uruchomienia Centrum WM obecnych było kilku doświadczonych fizjoterapeutów, którzy przekazywali mediom wiedzę dotyczącą utrzymania sprawności i uniknięcia kontuzji.

Fizjoterapeuta poruszył kilka kwestii, z których jedna dotyczyła znaczenia rozgrzewki przed ćwiczeniami. Poza tym ogólnie od sportowców oczekuje się dyscypliny w monitorowaniu swojego ciała, nawet jeśli nie odnieśli kontuzji, aby dowiedzieć się, co się dzieje w ich organizmie.

Z tej okazji Agung Pribadi i Derry Rachman, będący piłkarzami PSKC Cimahi, przyjechali sprawdzić jego stan zdrowia. Obaj występujący obecnie w League 2 nie chcą pauzować z powodu kontuzji.

„Nawet jeśli nie odnieśliśmy kontuzji, nadal musimy udać się do fizjoterapeuty, aby dowiedzieć się, w jakim jest stanie nasz organizm. Mamy pewne braki w organizmie. Jako zawodowy sportowiec muszę regularnie sprawdzać stan swojego organizmu, aby dowiedzieć się, co problemy tkwią w moim ciele” – powiedział Derry.

WM Center Kemang jest pełen zadbanych obiektów, począwszy od najnowocześniejszych usług fitness i terapii regeneracyjnej z nowoczesnym sprzętem i oddanym zespołem ekspertów. Co więcej, ta klinika fizjoterapii ma również profesjonalny zespół i doskonałe usługi, takie jak ocena fizjoterapii. WM Center Kemang angażuje się w dostarczanie społeczności terapii fitness i rozwiązań w zakresie odzyskiwania zdrowia.