Jeśli pragniesz, aby gwiazda kontrolowała jakość twojego snu, Eleminda może będzie Twoja odpowiedź. To najnowsze urządzenie do noszenia podczas snu, choć różni się od prawie wszystkich innych produktów dostępnych na rynku. To opaska na głowę, która wykorzystuje czujniki elektroencefalograficzne do odczytywania i stymulowania fal mózgowych w celu wspomagania snu.
EEG ma mierzył fale mózgowe od ponad 100 lat, więc nie jest to nowość. Nowe jest to, co jest jak nazywa Elemind medycyna elektryczna: ukierunkowane zmiany fal mózgowych w czasie rzeczywistym, które pomogą Ci szybciej zasnąć bez skutków ubocznych, jakie niosą ze sobą leki, takich jak oszołomienie lub uzależnienie.
Chociaż istnieją inne opaski do spania, takie jak Ktoś, Elemind jako pierwszy celuje w fale mózgowe i przekierowuje je w czasie rzeczywistym. Badania powiązane z Elemind wykazały, że noszenie opaski pomagało ludziom zasnąć do godz 74% szybciej.
To ważne twierdzenie, w które generalnie wahałbym się, czy wierzyć. Jednak istnieje więcej badań za tym niż większość produktów, które widzimy, jest ogłaszana. Obecnie prowadzi cztery badania kliniczne i jedno badanie kliniczne wspierające tę technologię.
Po raz pierwszy rzuciłem okiem na opaskę, która była bardziej elegancka, niż się spodziewałem. Oto, co warto wiedzieć o tym zaawansowanym naukowo urządzeniu do noszenia, które może zmienić reguły gry dla grup takich jak pracownicy zmianowi, osoby często podróżujące samolotami i świeżo upieczeni rodzice, którzy potrzebują przewidywalnego snu każdej nocy.
Jak działa Elemind?
W tym momencie wszyscy akceptujemy, że inteligentne zegarki wykorzystują czujniki, takie jak akcelerometr i monitory tętna, do monitorowania parametrów życiowych i snu. Monitorowanie i zmiana fale mózgowe wykracza daleko poza możliwości monitora snu. I choć może to brzmieć jak coś z przyszłości, w rzeczywistości tak nie jest tam.
Kiedy się obudzisz, Twoje fale mózgowe mają naturalnie wysoką częstotliwość, a fale zwalniają, gdy przechodzisz w sen. Kiedy nosisz opaskę Elemind, wykorzystuje ona precyzyjną neurostymulację akustyczną (wymyślny sposób na określenie impulsów dźwiękowych), aby zakłócić fale o wysokiej częstotliwości związane z przebudzeniem i przenieść je na wolniejsze fale na czas snu.
Robi to za pomocą miękkich, gumowych czujników EEG na czole i bocznych panelach za uszami. Centralny czujnik to przetwornik przewodu kostnego, który stymuluje mózg impulsami dźwiękowymi przechodzącymi przez czoło.
W wersji demonstracyjnej Meredith Perry, dyrektor generalna i współzałożycielka Elemind, porównała wrażenia związane z noszeniem opaski z redukcją hałasu działającą na mózg.
Nie ma sesji czasowych, które trzeba ponownie uruchamiać za pomocą Elemind. Opaska na głowę stale odczytuje fale mózgowe, umożliwiając generowanie impulsów dźwiękowych w określonych momentach, w zależności od tego, gdzie mózg znajduje się w procesie zasypiania. Gdy już zaśniesz, stymulacja zanika w ciągu 1–2 minut. Więc nie pomaga ci zasnąć jak tabletki nasenne. Obudzisz się naturalnie i będziesz mógł kontynuować swój dzień.
Aby włączyć Elemind, kliknij dwukrotnie przycisk akcji na dole, aby go uruchomić. Jeśli obudzisz się w środku nocy, możesz jednym dotknięciem przycisku wznowić stymulację. Opaska wystarczy na całą noc zapisu EEG i około 2 godzin i 20 minut aktywnej stymulacji. Ładowanie trwa 3 godziny.
Elemind będzie można kupić po raz pierwszy za 349 dolarów, a następnie za 7 dolarów miesięcznej subskrypcji, czyli taniej niż oczekiwano. Chociaż nadal nie jest to coś, co uważam za tanie, jest to zgodne z cenami większości dostępnych na rynku urządzeń do spania.
Jak to jest nosić Elemind w nocy?
Jeśli jesteś podobny do mnie, prawdopodobnie zastanawiasz się, jak możesz zasnąć z opaską na czole. A co jeśli to zrzucę? Czy przestaje działać, jeśli się poruszy? Według Perry’ego po czterech i pół roku i siedmiu różnych prototypach Elemind przespał ponad 896 nocy i 96 drzemek w warunkach badań klinicznych.
Możesz nosić Elemind każdej nocy, niezależnie od pozycji snu, ponieważ jest wykonany z elastycznej pianki i materiału. Urządzenie jest wygięte i toleruje przesuwanie się w nocy na czole dzięki gumowym czujnikom, które zapewniają mu niewielki chwyt. Jedynym wymaganiem, aby Elemind działał, jest kontakt czujników z czołem i za uszami, więc zmiana biegów w górę i w dół lub w przód i w tył nie jest czymś, o co musisz się martwić. Czujniki posiadają funkcję „przełączania kanałów”, dzięki której, jeśli jeden czujnik nie odczytuje już danych, przełącza się na inny.
Nie musisz się także obawiać, że będziesz ją nosić zbyt ciasno. Wystarczy, że będzie dotykał Twojej skóry, abyś mógł dopasować go do swojego komfortu. Należy uważać na to, że włosy utrudniają odczyt. Jeśli więc masz długie włosy, Perry radzi założyć je na szyję, a następnie zsunąć do góry.
Czy Elemind jest dla Ciebie praktycznym urządzeniem?
Przewidywalna jakość snu każdej nocy może wkrótce stać się rzeczywistością dzięki neurotechnicznej opasce na głowę Elemind zasilanej sztuczną inteligencją. Jest to obecnie jedyne urządzenie na rynku, które potrafi odczytywać fale mózgowe i natychmiast na nie reagować, co pomaga szybciej zasnąć. Pomimo znaczących twierdzeń, byłem pod wrażeniem, ile nauki i testów kryje się za Elemindem.
Może zapewnić ludziom większą kontrolę nad snem niż kiedykolwiek wcześniej i zmniejszyć potrzebę stosowania suplementów i tabletek nasennych. Osoby, które mają nietradycyjne godziny pracy lub mają złe nawyki związane ze snem, mogą potencjalnie skorzystać z oferty Elemind. I choć większość ludzi zgodzi się, że przydałoby im się przewidywalny, naturalny sen każdej nocy, prawdopodobnie nie będzie to rozwiązanie dla każdego.
Podobnie jak w przypadku innych urządzeń do noszenia podczas snu, należy spodziewać się, że Elemind będzie zawierał aktualizacje oprogramowania sprzętowego, a nawet udostępniać nowe wersje w przyszłości. W początkowej fazie beta w ciągu pierwszych kilku tygodni zostaną udostępnione dodatkowe funkcje, takie jak głęboka stymulacja, która maksymalizuje czas spędzony w głębokim śnie. Trendy i analizy snu będą również dostępne za pośrednictwem aplikacji.
