Wymień stare wkładki douszne na nowe na Dzień Ojca. (iStock)
Dzień Ojca to idealna okazja, aby zainteresować tatę nowym planem treningowym lub pomóc mu ulepszyć dotychczasowy. Pierwszą rzeczą, od której powinien zacząć miłośnik siłowni, jest określenie celów, jakie chce osiągnąć. Jeśli on jest zainteresowany jazdy na rowerze, może być zainteresowany udoskonaleniem swojej jazdy z trenerem rowerowym. Jeśli tata już uderza w chodnik i pokonuje długie kilometry, zastanów się unowocześnia swój smartwatch.
A może myślał o rozpoczęciu nowej rutyny. Świetnym miejscem na rozpoczęcie jest a Trenażer eliptyczny o niskim uderzeniu. Niezależnie od tego, czy jest nowicjuszem, czy ekspertem, lepszy zestaw słuchawki douszne dla jego utworów treningowych lub sprzęt do regeneracji po treningu to wspaniałe prezenty, które z pewnością doceni.
Wybraliśmy dziesięć prezentów dla taty, który trenuje (lub o tym myśli):
Podaruj mu zegarek, który śledzi więcej niż tylko kroki. (Amazonka)
Jeśli monitor kondycji taty tylko liczy kroki i monitoruje jego sen, być może nadszedł czas na aktualizację. The Garmin Venu 3S to świetna opcja na co dzień, dostępna w sklepie Amazon za niecałe 400 dolarów. Ten smartwatch GPS ma jasny, kolorowy wyświetlacz i baterię wystarczającą na 14 dni. Zawiera zaawansowane funkcje związane ze zdrowiem i kondycją, w tym coaching snu, całodobowe wglądy w stan zdrowia oraz możliwość tworzenia i wysyłania SMS-ów bezpośrednio z nadgarstka. Można go także kupić w Scheels.
Jest to butelka samoczyszcząca. (LARK)
Jasne, prawdopodobnie ma butelkę z wodą, ale nadal doceni taką, która się samooczyszcza. Butelka LARQ PureVis, dostępna w sklepie LARQ za niecałe 100 dolarów, jest idealna dla tych, którzy chcą mieć pewność, że ich woda jest wolna od zarazków. Ta butelka na wodę wykorzystuje światło UV-C LED, aby wyeliminować do 99,9999% biologicznych zanieczyszczeń z wody i butelki. Możesz również zdobądź LARQ w Amazon.
Zmień swoje ciężary w nowy program ćwiczeń za pomocą chwytu kettlebell. (Walmart)
Jeśli ćwiczył, prawdopodobnie będzie miał już pewne ciężary. Możesz zwiększyć wszechstronność jego ćwiczeń, zamieniając te ciężarki w odważniki Kettlebell za pomocą uchwytu Kettlebell, które można kupić za mniej niż 20 dolarów w Walmart. Lub chwyć oryginał Kettle Gryp, który rozpoczął się od Shark Tankw sprzedaży za mniej niż 35 dolarów w Amazon.
Ta łatwa w użyciu laska doskonale łagodzi ból. (TheraCane)
Dodaj laskę masującą Theracane do swojego arsenału regeneracji po treningu. Za mniej niż 40 dolarów tata może tymczasowo złagodzić napięcie mięśni, sztywność, tkliwość i bolesność. Theracane to hak do masażu, który ułatwia dotarcie do trudno dostępnych miejsc, poprawiając krążenie i łagodząc napięcie i węzły w plecach. To można także kupić na Amazonie.
To niesamowite akcesorium do roweru taty. (Rowery trekkingowe)
Trenażer rowerowy do ćwiczeń doskonale nadaje się do zwiększania prędkości lub do jazdy, jeśli na zewnątrz jest zbyt nieprzyjemnie. Trenażer Wahoo KICKR SNAP Smart Trainer otrzymuje najwyższe oceny za swoją cenę, obecnie około 300 dolarów w sklepie Trek Bicycle, i wydajność. Trenażer jest łatwy w konfiguracji, a recenzje mówią, że zapewnia realistyczne wrażenia z jazdy. Posiada łączność Bluetooth, dzięki czemu można łączyć się z różnymi urządzeniami w celu korzystania z aplikacji i sesji szkoleniowych. Możesz również kup go w Amazonie.
Dziennik fitness to łatwy sposób na śledzenie celów. (cyfrowy SV)
Tata może docenić długopis na papierze w starym stylu jako opcję śledzenia postępów i celów fitness. Clever Fox Fitness Journal, dostępny za mniej niż 15 dolarów w SV Digital, jest łatwy w użyciu. Każda strona treningu zawiera wygodne, wstępnie wydrukowane sekcje, w których można dodać maksymalnie 12 ćwiczeń po sześć serii każdy, śledzić cardio, długość treningu i spalone kalorie, dodawać dodatkowe notatki i pozostawiać ocenę satysfakcji z treningu. Ten dziennik, dostępny w sklepie Walmart za niecałe 15 dolarów, śledzi kondycję i odżywianie.
Ta piłka rolkowa zmieści się w jego torbie sportowej. (Walmart)
Podaruj mu kulkę do masażu kriosferycznego, taką jak ta, którą możesz kupić za mniej niż 12 dolarów w sklepie Walmart, aby uzyskać naturalną ulgę w bólu w podróży. Lub spróbuj tego Roller do masażu kriosferycznego, dostępny za mniej niż 26 dolarów w Amazon. Może używać ręcznego kriomasażu zimnego lub gorącego do masażu pleców, stóp, twarzy, nóg i szyi. Metalową kulkę ze stali nierdzewnej można umieścić w zamrażarce na 2 godziny, aby zapewnić do 6 godzin ulgi w zimnej wodzie. Może leczyć obrzęki, stany zapalne, bóle stawów i mięśni oraz urazy wynikające z przeciążenia.
Ta torba gimnastyczna jest praktyczna/ (Gymshark)
Podaruj tacie nową torbę sportową zaprojektowaną tak, aby stylowo pomieścić wszystkie niezbędne akcesoria fitness. Średnia torba gimnastyczna Gymshark do codziennego użytku, dostępna w sklepie Gymshark za 54 USD, pomieści wszystko, czego potrzebuje. Dzięki mokrej kieszeni na sprzęt do ćwiczeń i wsuwanym kieszeniom na niezbędne do pracy tato z przyjemnością będzie ją nosić jako torbę do biura i na siłownię. The Mała torba podróżna Under Armour Undeniable 5.0 zbiera dobre recenzje za swoją trwałość i jest wyceniony na Amazon za mniej niż 50 dolarów.
To świetna maszyna o niskim uderzeniu. (Amazonka)
Rozpocznij program fitness taty za pomocą domowego orbitreka Trenażer Bowflex Max, którego cena na Amazon wynosi około 1300 dolarów, to świetna, nieskomplikowana opcja dla każdego, kto chce solidnego treningu o niskim wpływie na środowisko w domu. To świetna opcja na powrót do sprawności bez bólu kolan! Można go także kupić w Dick’s Sporting Goods.
Ulepsz jego słuchawki douszne. (Jabry)
Z pewnością doceni dodatkowy zestaw słuchawek dousznych, które będzie mógł nosić w torbie sportowej. Jabra Elite 8, dostępny w sklepie Jabra za mniej niż 150 dolarów, to świetne ulepszenie. Słuchawki douszne są pyło, wodoodporne i odporne na pot oraz zbudowane tak, aby wytrzymać ekstremalne warunki. Poza tym mają długą żywotność baterii. Możesz również kup słuchawki douszne na Amazon.
Więcej ofert znajdziesz na stronie www.foxnews.com/category/deals.
