Do egzaminu przystąpi prawie 3000 uczniów EBU, egzamin wstępny na studia, który w ubiegłym roku zdało 92,7 proc. studentów, którzy do niego przystąpili. Ponadto możemy się pochwalić tym, że Kantabryjczycy uzyskali najwyższy wynik w kraju wynoszący 7,42 pkt, utrzymujemy poziomy i prowadzimy w statystykach.
Zdanie tego testu nie gwarantuje uzyskania oceny granicznej umożliwiającej osiągnięcie pożądanego stopnia, dlatego uczniowie wkładają w to dużo więcej wysiłku, niż powinni, aby go osiągnąć. LUBIstnieją oczekiwania i złudzenia, które zależą od wyniku, jaki uzyskamy.
Biorąc to pod uwagę, z Cope Cantabria chcemy przekaż rodzicom i uczniom pewne wskazówki, jak lepiej radzić sobie w dzisiejszych czasach a nawet w dniu egzaminu.
W dzisiejszych czasach nie jest łatwo panować nad emocjami. Lęk, chociaż czasami jest dla nas dobry, bo dodaje nam energii, jeśli jest nadmierny, nie jest dobry.
Psycholog Almudena Fuentevilla zaleca normalizację lęku. „ Lęk Tak będzie i musimy to unormalizowaćArla. „Trzeba wyznaczyć realistyczne cele, zaplanować badanie, ustalić realistyczne harmonogramy i cele, ponieważ praca została już wykonana”.. Bardzo ważne jest, aby myśleć obiektywnie „Jestem tutaj, bo skończyłem szkołę średnią i jedyne, co mi pozostało, to podsumowanie i odpoczynek”– wyjaśnia psycholog.
Nauka jest jak sport, mówi Almudena, w której jeśli będę powtarzać i wykonywać ćwiczenia za często, mogę nabawić się kontuzji. No cóż, to samo dzieje się w studiu, bo jeśli nie odpocznę i przyjdę wyczerpany, efektywność jest znacznie niższa i mam większe ryzyko, że coś pójdzie nie tak.
Więc pytanie brzmi: Jakie narzędzia mogą być obecnie przydatne? Odpowiedź jest prosta, zawsze najważniejsza jest normalizacja sytuacji i niepokój, że data wywołuje u nas przybycie. „Niepokój i niepokój, jeśli się nasilają, mogą spowodować blokadę w czasie badania, której musimy unikać”wyjaśnia Fuentevilla. Oddech i myślenie, że wiesz, czego się nauczyłeś, to także podstawowe elementy przygotowań do egzaminu.
Na koniec Almudena Fuentevilla udziela wszystkim uczniom następującej rady: „Wybierz pytanie, o którym uczeń myśli, że wie dużo i dzięki któremu szybciej zda egzamin, a dzięki temu poczuje się pewniej i wszystko pójdzie lepiej.”
