Piątek, 1 listopada 2024 – 10:19 WIB
Pemalang, VIVA – Wypadek na drodze płatnej Pemalang z udziałem ciężarówki Rosalia Express i samochodu załogi tvOne na 315 km linii A w czwartek 31 października 2024 r. zapoczątkował dyskusję nt. mikrosen. Policja najwyraźniej stwierdziła, że kierowca ciężarówki, który zderzył się z samochodem ekipy tvOne, doświadczył zdarzenia lub przez chwilę spał, przez co w ciągu zaledwie kilku sekund stracił przytomność.
Przeczytaj także:
Ciało dziennikarza tvOne Alwana Syahmidiego zostanie dzisiaj pochowane w Joglo w zachodniej Dżakarcie
„Z wstępnych zeznań kierowcy wynikało, że próbował uniknąć zjazdu pojazdu poprzedzającego, co zakończyło się uderzeniem w pojazd tvOne. Okazało się, że wyniki naszych szczegółowych badań wykazały, że doświadczył on mikrosen”- wyjaśnił szef działu public relations regionalnej policji Central Java, komisarz policji Artanto, cytat z VIVA, piątek 1 listopada 2024 r.
„Więc na chwilę stałem się senny, na chwilę zasnąłem, co spowodowało, że uderzyłem w zaparkowany na poboczu pojazd ekipy tvOne” – kontynuował.
Przeczytaj także:
5 faktów na temat samochodu grupy dziennikarzy tvOne potrąconego przez ciężarówkę Rosalia Express
Co to jest? Mikrosen?
Ilustracja przedstawiająca senność podczas jazdy
Przeczytaj także:
Najpopularniejsze: Chronologia wypadku ciężarówki z ekipą tvOne i krwawy pojedynek na ulicach Gresika
Zgłaszanie od Narodowa Fundacja Snu, mikrosen to stan, w którym osoba zasypia na bardzo krótki czas, zwykle tylko na kilka sekund, nie zdając sobie z tego sprawy. Stan ten może wystąpić o każdej porze, nawet w ciągu dnia i często towarzyszy mu otwarte oczy, co utrudnia jego rozpoznanie. Gdy mikrosen występuje, mózg nie przetwarza przychodzących informacji, co może być niebezpieczne, jeśli wystąpi podczas prowadzenia pojazdów lub obsługiwania ciężkich maszyn.
Aby mikrosen To, co przydarzyło się kierowcy ciężarówki, spowodowało, że na chwilę stracił przytomność i na krótko zapadł w sen, w związku z czym nie był w stanie zapanować nad ciężarówką. W rezultacie ciężarówka uderzyła w zaparkowany na poboczu pojazd ekipy tvOne.
Dlaczego Mikrosen Niebezpieczny?
Ilustracja ziewanie, senność, leniwość.
Mikrosen bardzo niebezpieczne, szczególnie dla kierowców pozbawionych snu lub zmęczonych. Ten stan może spowodować utratę kontroli przez kierowcę, a nawet doprowadzić do śmiertelnego wypadku. W sytuacjach takich jak jazda autostradą z dużą prędkością utrata przytomności nawet na kilka sekund może mieć duże skutki.
Jak zapobiegać Mikrosen
Aby zapobiec mikrosendla kierowców i pracowników wymagających dużej koncentracji ważne jest, aby zapewnić sobie odpowiednią ilość snu i uniknąć zmęczenia. Według tego instytutu zaleca się 7-9 godzin snu każdej nocy, aby zachować świeżość i koncentrację.
Kilka innych kroków może pomóc w zapobieganiu mikrosen obejmuje:
- Odpoczynek przed długimi podróżami, zwłaszcza dla kierowców pojazdów ciężkich.
- Unikaj spożywania kofeiny po południu i wieczorem, ponieważ może to wpływać na jakość snu.
- Śpij w wygodnym, ciemnym i chłodnym otoczeniu, aby zapewnić sobie lepszą jakość snu.
- Jeśli w połowie podróży poczujesz się senny, zatrzymaj się, aby odpocząć lub prowadź na zmianę z kimś innym.
Następna strona
źródło: Pixabay
