Wtorek, 5 listopada 2024 – 22:01 WIB
W dzisiejszej erze cyfrowej utrzymanie zdrowia można osiągnąć nie tylko poprzez ćwiczenia i zdrową żywność. Różne aplikacje zdrowotne dostępne na smartfony mogą pomóc nam monitorować stan zdrowia, zarządzać stylem życia, a nawet zapewnić bezpośredni dostęp do usług medycznych. Aplikacje te posiadają różne funkcje, których zadaniem jest ułatwienie użytkownikom samodzielnego utrzymania zdrowia lub szybkiego uzyskania profesjonalnej pomocy. Oto pięć aplikacji cyfrowych, które mogą pomóc Ci w codziennym utrzymaniu zdrowia.
Przeczytaj także:
Pokonanie sezonowego kaszlu i przeziębienia: tych 5 naturalnych składników, których musisz spróbować!
Według Stowarzyszenia Indonezyjskich Ekspertów Farmaceutycznych (PAFI) Kab. Muna z witryną pafikabmuna.orgpostęp technologiczny w sektorze zdrowia ułatwia ludziom dostęp do informacji medycznych i leków. Te aplikacje zdrowotne wnoszą również znaczący wkład w monitorowanie stanu zdrowia swoich użytkowników. Dzięki rosnącemu wyborowi dostępnych aplikacji ludzie mają łatwy i szybki dostęp do usług zdrowotnych i farmaceutycznych.
1. Witam, doktorze
Przeczytaj także:
Kończąc restrukturyzację PKPU, Grupa VIVA koncentruje się na cyfrowym biznesie i rozwoju treści
Halodoc to jedna z najpopularniejszych aplikacji zdrowotnych w Indonezji. Ta aplikacja zapewnia usługi konsultacji zdrowotnych online ze zweryfikowanymi lekarzami. Za pośrednictwem Halodoc użytkownicy mogą bezpośrednio konsultować się z lekarzem za pośrednictwem czatu, połączenia głosowego lub połączenia wideo. Oprócz tego Halodoc posiada również funkcję dostawy leków do domu, dzięki czemu użytkownicy nie muszą wychodzić z domu, aby kupić leki przepisane przez lekarza. Halodoc jest bardzo pomocny, szczególnie w czasie pandemii, kiedy dostęp do świadczeń opieki zdrowotnej jest ograniczony.
2. Kliknij Doktor
Przeczytaj także:
Uważaj na choroby serca i poznaj objawy oraz pokarmy dobre dla serca
KlikDokter to kolejna aplikacja udostępniająca usługi konsultacji zdrowotnych online. Oprócz konsultacji z lekarzem użytkownicy mogą także przeczytać artykuły zdrowotne napisane przez ekspertów medycznych. Ta aplikacja jest wyposażona w funkcję sprawdzania objawów, która może pomóc użytkownikom zidentyfikować choroby, na które mogą cierpieć. Kolejną funkcją jest kalkulator zdrowia, który może pomóc użytkownikom monitorować stan zdrowia na podstawie różnych parametrów, takich jak BMI (wskaźnik masy ciała), kalkulator ciąży i inne.
3. MójFitnessPal
MyFitnessPal to aplikacja, która koncentruje się na kondycji i zdrowiu poprzez zarządzanie dietą i ćwiczeniami. Ta aplikacja posiada bardzo rozbudowaną bazę danych o żywności, dzięki czemu użytkownicy mogą łatwo rejestrować swoje dzienne spożycie kalorii. MyFitnessPal integruje się również z różnymi innymi aplikacjami fitness, takimi jak aplikacje do śledzenia kroków i inne aplikacje sportowe. Dzięki MyFitnessPal użytkownicy mogą skutecznie monitorować utratę wagi lub zyski.
4. Alodokter
Alodokter to jedna z najbardziej kompletnych aplikacji zdrowotnych w Indonezji. Oprócz konsultacji z lekarzami, aplikacja ta oferuje również dokładne informacje medyczne w formie łatwo dostępnych artykułów. Ciekawostką Alodoktera jest to, że posiada zintegrowane usługi ubezpieczenia zdrowotnego, dzięki czemu użytkownicy mogą uzyskać dodatkowe korzyści z perspektywy finansowej. Za pomocą tej aplikacji użytkownicy mogą również planować badania i kontrole laboratoryjne.
5. Suma życia
Lifesum to aplikacja, która łączy sprawność i zdrowie dzięki bardziej spersonalizowanemu podejściu. Ta aplikacja pozwala użytkownikom stworzyć plan diety odpowiadający ich celom zdrowotnym, niezależnie od tego, czy chodzi o utratę wagi, zwiększenie masy mięśniowej, czy po prostu utrzymanie zdrowia. Lifesum posiada również funkcję, która pozwala użytkownikom rejestrować spożycie pokarmu, aktywność fizyczną, a nawet ilość wypijanej wody każdego dnia. Aplikacja jest idealna dla tych, którzy chcą na stałe rozpocząć zdrowy tryb życia.
Wniosek
Dzięki postępowi technologicznemu utrzymanie zdrowia jest teraz łatwiejsze dzięki aplikacjom cyfrowym. Aplikacje te nie tylko ułatwiają dostęp do usług medycznych, ale także pomagają użytkownikom prowadzić zdrowszy tryb życia. Od konsultacji lekarskich online po zarządzanie dietą – aplikacje te oferują różne rozwiązania pomagające zachować zdrowie w codziennym zabieganym życiu.
Następna strona
MyFitnessPal to aplikacja, która koncentruje się na kondycji i zdrowiu poprzez zarządzanie dietą i ćwiczeniami. Ta aplikacja posiada bardzo rozbudowaną bazę danych o żywności, dzięki czemu użytkownicy mogą łatwo rejestrować swoje dzienne spożycie kalorii. MyFitnessPal integruje się również z różnymi innymi aplikacjami fitness, takimi jak aplikacje do śledzenia kroków i inne aplikacje sportowe. Dzięki MyFitnessPal użytkownicy mogą skutecznie monitorować utratę wagi lub zyski.
Zastrzeżenie: ten artykuł jest nadesłany przez użytkownika VIVA.co.id i opublikowany na kanale VStory, oparty na treści generowanej przez użytkowników (UGC). Za całą treść pisemną i treści w niej zawarte pełną odpowiedzialność ponosi autor lub użytkownik.
