Zdrowie oczu i starszy wiek: dowiedz się, w jaki sposób te 6 schorzeń może występować częściej

Twoje oczy się starzeją. Niezależnie od tego, czy patrzysz na ekran w pracy, czy spędzasz lato pod słońcem, codzienne czynności odbijają się na Twoim wzroku i zdrowiu oczu.

Starzenie się oczu oznacza zmiany w widzeniu i zwykle nie na lepsze. W miarę upływu lat często pojawiają się problemy z widzeniem rzeczy z bliska, rozróżnianiem kolorów i nie tylko.

Wiele problemów, które możesz napotkać w związku ze starzeniem się oczu, ma swoje źródło w specyficznych schorzeniach. Oto sześć najlepszych, które warto mieć na swoim radarze. Nie jest to w żadnym wypadku pełna lista wszystkich chorób oczu, które mogą wystąpić w związku ze starzeniem się wzroku, ale jest to dobry punkt wyjścia.

Zobacz także, które witaminy i suplementy wspierają zdrowie oczu i jakie typowe nawyki mogą obecnie szkodzić Twojemu wzrokowi.

Dalekowzroczność starcza

Od gadających lodówek po iPhone’y — nasi eksperci są tutaj, aby pomóc uczynić świat trochę mniej skomplikowanym.

To fantazyjny sposób na określenie dalekowzroczności związanej z wiekiem. Jeśli mrużysz oczy, przeglądając menu lub zwiększając jasność, próbując czytać SMS-y na telefonie, możesz cierpieć na starczowzroczność.

I nie jesteś sam. Po 40. roku życia prawie każda osoba Według Mayo Clinic poradzi sobie z pewnym stopniem starzenia się wzroku spowodowanego starczowzrocznością. Na szczęście masz wiele możliwości skorygowania tej krótkowzroczności, od okularów i soczewek kontaktowych po rozwiązania chirurgiczne. Porozmawiaj ze swoim okulistą. Mogą zalecić leczenie, dzięki któremu będziesz widzieć wyraźnie nawet w przypadku starzejących się oczu.

Od gadających lodówek po iPhone’y — nasi eksperci są tutaj, aby pomóc uczynić świat trochę mniej skomplikowanym.

Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem

Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem wpływa na widzenie centralne, ale pozostawia widzenie peryferyjne niezmienione. Jego główną przyczyną problemów ze wzrokiem, w tym utraty wzroku, u osób powyżej 50. roku życia, według Amerykańskiej Akademii Okulistyki. AMD występuje, gdy zmienia się plamka żółta, kluczowa część siatkówki.

U większości osób występuje sucha postać AMD, która z czasem powoduje powolną utratę widzenia centralnego. Możesz sprawdzić ten problem w domu, patrząc na siatka Amslera raz dziennie. Jeśli zauważysz jakiekolwiek problemy ze wzrokiem podczas patrzenia na siatkę, porozmawiaj ze swoim okulistą tak szybko, jak to możliwe. Modyfikacja diety i przyjmowanie suplementów może pomóc w spowolnieniu postępu AMD.

siatka Amslera

Obrazy Getty’ego

Suche oczy

Ludzie w każdym wieku borykają się z suchością oczu, ale jest to częsty problem w przypadku starzejących się oczu. Dlaczego? Ponieważ twoje ciało naturalnie powoduje mniej łez jak dorośniesz. Zanim osiągniesz 65 lat, najprawdopodobniej będziesz mieć objawy suchego oka.

Ten stan powoduje nie tylko zaczerwienienie, uczucie pieczenia i inny dyskomfort. Może również zamazać widzenie. Na szczęście wiele osób odczuwa ulgę dzięki dostępnym bez recepty sztucznym łzom (szukaj opcji niezawierających konserwantów). A jeśli to nie zadziała, możesz znaleźć sposoby na zatrzymanie większej ilości łez w oczach, na przykład zatyczki punktowe.

Jaskra

Jaskra to nazwa, której używają specjaliści zajmujący się zdrowiem oczu grupa warunków które powodują problemy ze wzrokiem – w tym ślepotę – z powodu uszkodzenia nerwu wzrokowego. Nerw ten, zlokalizowany w tylnej części oka, odgrywa ogromną rolę w umożliwieniu widzenia. Różne rodzaje jaskry działają inaczej, ale wszystkie powodują uszkodzenia z powodu zbyt dużego nacisku na nerw wzrokowy.

Najczęstszym rodzajem jaskry jest jaskra otwartego kąta. Zwykle na początku nie powoduje objawów, ale z czasem narasta, powoli zaburzając widzenie peryferyjne. Jeśli nie zrobisz czegoś, aby zmniejszyć ciśnienie w oku i chronić nerw wzrokowy, może to ostatecznie spowodować całkowitą ślepotę.

Najważniejsza rzecz, którą powinieneś wiedzieć na temat tego problemu związanego ze starzeniem się wzroku: utraty wzroku, którą powoduje, nie można cofnąć. Zamiast tego leczenie jaskry koncentruje się na zapobieganiu dalszej utracie wzroku. Poproś swojego lekarza okulistę o sprawdzenie tego stanu podczas rutynowych badań oczu. Kiedy go złapią i zaczną leczyć wcześnie, powinieneś być w stanie uniknąć poważnych problemów ze wzrokiem.

okulista bada pacjenta okulista bada pacjenta

Obrazy Morsy/Getty Images

Zaćma

Jest to jeden z najczęstszych problemów związanych ze starzeniem się oczu. Informuje o tym Narodowy Instytut Oka ponad połowa Amerykanów w wieku powyżej 80 lat albo ma zaćmę, albo miał ją usuniętą.

Zaćma rozwija się, gdy białka w soczewce oka zaczynają się rozpadać i zlepiać. Z biegiem czasu powoduje to zmętnienie, o którym prawdopodobnie myślisz, wyobrażając sobie zaćmę. Zaćma powoduje niewyraźne widzenie, kolory wydają się wyblakłe i pogarsza zdolność widzenia w nocy.

Leczenie zaćmy zależy od tego, jak bardzo ta choroba wpływa na starzejące się oczy. Na początku pomocne mogą być modyfikacje, takie jak używanie jaśniejszego światła w domu i zmiana recepty na okulary lub soczewki kontaktowe. Ostatecznie jednak wiele osób decyduje się na operację usunięcia zaćmy.

Inne zmiany w zasięgu wzroku

Właśnie trafiliśmy na pięć najczęstszych problemów związanych ze starzeniem się oczu. Ale poza specyficznymi warunkami, starzenie się może również prowadzić do innych zmian w widzeniu. Według Narodowy Instytut ds. Starzenia sięto normalne, że zauważasz pewne problemy ze wzrokiem, takie jak trudności w rozróżnianiu kolorów i potrzeba więcej czasu na przystosowanie się do zmian w ilości światła.

Mógłbyś zauważysz większą wrażliwość na olśnienie lub potrzebujesz więcej światła do określonych zadań– twierdzi Amerykańskie Stowarzyszenie Optometryczne. Kiedy zauważysz zmiany w zdolności widzenia, jest to znak, aby poddać się badaniu wzroku. W wielu przypadkach lekarz okulista będzie w stanie zaproponować leczenie korygujące zmiany w oczach.

Jak chronić oczy

Starzenie się oczu może oznaczać problemy w przyszłości, ale nie musisz siedzieć bezczynnie i czekać, aż problemy się pojawią.

Jeśli szukasz sposobów na codzienną pielęgnację oczu, mamy kilka wskazówek, od których możesz zacząć. Możesz także dostosować swoją dietę, uwzględniając więcej zdrowej dla oczu żywności i swój styl życia: wychodząc na zewnątrz, zawsze noś okulary przeciwsłoneczne z ochroną UV.

Poza tym regularne badania wzroku znacznie przyczyniają się do uniknięcia problemów ze wzrokiem. Dobry okulista może ocenić stan oczu i wykryć problemy na wczesnym etapie, gdy najłatwiej je wyleczyć.



Zrodlo