Dawno już minęły czasy okłamywania dentysty w kwestii tego, czy nitkujesz regularnie, czy nie (i zaufaj nam, oni zawsze wiedzą, kiedy kłamiesz). Ponieważ nitkowanie zostało ulepszone w ostatnich latach. W dzisiejszych czasach wszystko sprowadza się do nitkowania wody.
Dla tych, którzy nie wiedzą, irygator wodny – lub irygator do jamy ustnej, używając technicznego terminu – ma chwilę na TikToku. Rzeczywiście, jest to najnowszy trend w higienie — trend TikTok, który naprawdę jest dla Ciebie dobry. Dzięki temu dentysta będzie z dala od Twojej sprawy.
Słuchaj, znamy tę walkę. Nie jesteś sam. Nitkowanie może być kłopotliwe, ale jest istotnym elementem utrzymania zdrowej jamy ustnej. Tym, którzy nie mogą zdecydować się na tradycyjne metody nitkowania, polecamy irygatory wodne.
Czy naprawdę musisz nitkować?
Przykro nam, że zakłócamy Twoją bańkę dotyczącą szczotkowania, ale prawidłowa higiena jamy ustnej to coś więcej niż tylko szczotkowanie perłowych zębów. Szczotkowanie jest oczywiście ważną częścią tego procesu i nadal pomaga usunąć płytkę nazębną i zapobiegać próchnicy, ale musisz zrobić więcej, aby zachować zdrowe zęby i zapobiec chorobom dziąseł. Odpowiedzią jest nitkowanie, ponieważ przedostaje się pomiędzy zęby, unosząc i usuwając płytkę nazębną. Nitkowanie pomaga utrzymać czystość jamy ustnej, docierając do wszystkich miejsc, do których nie ma dostępu elektryczna szczoteczka do zębów. Szczotkowanie może oczyścić tylko przód i tył zębów, więc co z bokami? Jeśli nie wyczyścisz tych obszarów, grozi to gromadzeniem się płytki nazębnej i chorobą dziąseł.
Jak działają irygatory wodne?
To jasne, że nitkowanie jest absolutnie niezbędne, ale czy można obejść się bez używania irygatora wodnego? Eksperci z Oral-B stwierdza, że „nie zaleca się zastępowania tradycyjnego nitkowania nitką dentystyczną nitką wodną”. Zamiast tego powinieneś włączyć do swojej codziennej rutyny zarówno nić dentystyczną, jak i nitkowanie wodne.
Irygatory wodne wystrzeliwują strumień wody do ust, aby usunąć resztki jedzenia i osadzający się nazębny osad. Dostają się do kieszonek przyzębnych – szczelin między zębami a dziąsłami – co zapobiega chorobom dziąseł. Kolejną zaletą jest wygoda. Nie ma mowy o grzebaniu w śliskiej nici dentystycznej. Świetnie sprawdzą się także u osób noszących aparat ortodontyczny.
Jak używać irygatora wodnego?
Irygatory wodne są łatwe w użyciu, ale i tak opiszemy proces, aby nie było wątpliwości. Jesteśmy tacy mili. Oto przewodnik krok po kroku:
-
Dodaj wodę — OK, to może wydawać się oczywiste, ale do użycia irygatora będziesz potrzebować wody. Wystarczy napełnić zbiornik letnią wodą. Pojemność zbiorników na wodę będzie się różnić w zależności od modelu.
-
Cel — Nie uruchamiaj irygatora wodnego bez uprzedniego dokładnego umieszczenia dyszy w ustach. Nie chcielibyśmy, żebyś spryskał całą łazienkę wodą. Skieruj urządzenie z dala od obszaru docelowego, a nie bezpośrednio na zęby i dziąsła.
-
Znajdź idealne ustawienie ciśnienia — W tym momencie możesz pobawić się ciśnieniem wody. Ciśnienie powinno być wystarczająco wysokie, aby faktycznie wykonać zadanie, ale zawsze zaczynaj od najniższego ustawienia ciśnienia i stopniowo zwiększaj ciśnienie. Irygatory wodne mają zwykle do wyboru różne poziomy ciśnienia.
-
Kierunek — Poruszaj się wokół jamy ustnej, celując w jeden ząb na raz. Skieruj wodę na linię dziąseł i obszary między zębami. Nie ma złotej reguły dotyczącej tego, jak długo należy pracować na każdym zębie, ale dwie sekundy w zupełności wystarczą. Większość nici dentystycznych jest dostarczana z różnymi końcówkami dysz, z których każda ma określoną funkcję czyszczącą.
-
Usuń wodę — Zatoczyliśmy koło i w tym momencie wystarczy wyłączyć urządzenie, wyjąć dyszę i spuścić pozostałą wodę ze zbiornika. Nie pomijaj tego kroku — pozostawienie wody w zbiorniku może spowodować rozwój bakterii.
-
Czyszczenie — Cały ten proces ma na celu poprawę higieny jamy ustnej, zatem nieczyszczenie zbiornika irygatora po każdej sesji byłoby w pewnym sensie sprzeczne z zasadą.
Wykonaj poniższe kroki, a Twój dentysta poprosi Cię o wskazówki.
Jaki jest najlepszy irygator do wody?
Omówiliśmy zalety nitkowania wodnego, działanie irygatora wodnego i sposób jego używania, a teraz pozostała tylko jedna rzecz do omówienia. W ofercie irygatorów wodnych najlepszych marek środków higieny osobistej jest mnóstwo, ale który model jest najlepszy?
Sprawdziliśmy wszystko, od najlepszych marek, takich jak Oral-B, Panasonic i Waterpik, i wyróżniliśmy wybór najlepszych opcji. Na tej liście powinno znaleźć się coś dla każdego i na każdą kieszeń – zarówno dla doświadczonych, jak i początkujących dentystów.
Oto najlepsze irygatory wodne w 2024 roku.
