Julianne Hough w bikini we wzór wężowej skóry na „Dzień w spa”

36-letnia tancerka, aktorka i jurorka „Dancing with the Stars” zaprosiła 5,1 miliona obserwujących do obejrzenia jej „Niedzielnego Dnia Spa” w małym bikini we wzór wężowej skóry, które podkreślało jej wyrzeźbioną sylwetkę.

Od sesji w saunie po zabawne skakanie na trampolinie – Hough opowiadała o swoich rytuałach pielęgnacyjnych, wywołując zarówno podziw, jak i niepokój fanów, którzy martwili się o jej szczupłą sylwetkę.

Film Hough na Instagramie pokazał, jak spędza dzień dobrego samopoczucia. Rozpoczęła sesję spa w saunie, ubrana w stylowe bikini ze skóry węża w połączeniu z maską do terapii światłem czerwonym, co dodało futurystycznego akcentu spokojnej scenerii. Następnie aktorka Footloose zastosowała popularną terapię znaną ze swoich odmładzających właściwości, po czym wyszła na zewnątrz, aby rozkoszować się słońcem. Klip zakończył się radosnym podskakiwaniem Hougha na małej trampolinie, emanującego energią i pewnością siebie.

Jej żartobliwy układ wprawił fanów w zachwyt nad jej umięśnionym ciałem i pełną energii energią, ale niektórzy widzowie wyrazili zaniepokojenie jej szczupłym wyglądem, komentując, że wygląda na „zbyt chudą” i „kościstą”.

Po zauważeniu zaniepokojenia fanów Hough odniosła się do komentarzy, w których odniosła się do kwestii analizy jej wagi i wyglądu. Napisała szczerą wiadomość, w której zapewniła swoich obserwujących, że cieszy się doskonałym zdrowiem, zarówno psychicznym, jak i fizycznym.

„Zwykle nie odnoszę się do takich komentarzy” – zaczął Hough – „ale moje ciało nigdy nie było zdrowsze”.

Otworzyła się na temat swojej osobistej podróży po zdrowie, ujawniając, że w wieku dwudziestu lat cierpiała na stany zapalne i miała marker choroby autoimmunologicznej.

Hough wyjaśniła, że ​​od tego czasu dokonała znaczących zmian w stylu życia, co doprowadziło do jej obecnego stanu zdrowia. Mówi, że jej ciało odzwierciedla jej zaangażowanie w dobre samopoczucie i dodała, że ​​nigdy nie czuła się lepiej. „Nigdy nie byłam zdrowsza i szczęśliwsza od środka”.

W swojej odpowiedzi Hough omówiła także emocjonalne i psychologiczne aspekty swojej podróży do dobrego samopoczucia. Podzieliła się, że przez ostatnie kilka lat ciężko pracowała, aby uwolnić się od żalu, smutku i strachu ze swojego ciała, które odbijają się na jej zdrowiu fizycznym. Przetwarzając te emocje, przyjęła bardziej zabawną i autentyczną stronę siebie.

„Ta zabawna strona mnie jest najbardziej autentyczną wersją” – napisała.

Hough podkreśliła znaczenie poczucia bezpieczeństwa we własnej skórze, zauważając, że jej beztroska postawa i głupkowate momenty są odzwierciedleniem jej osobistego rozwoju.

„Moja zabawna, głupkowata strona odzwierciedla to, jak bezpiecznie czuję się we własnej skórze i wśród otaczających mnie ludzi” – dodała, zwracając się do tych, którzy być może nie są przyzwyczajeni do oglądania tej strony niej.

Częścią ścieżki zdrowia Hough było także zamrożenie jej jajeczek, co jej zdaniem przyczyniło się do wahań w organizmie. Podzieliła się, że przejście przez ten proces miało zauważalny wpływ na jej ciało, ale ona pozostaje skupiona na swoim zdrowiu i samopoczuciu.

Szczere wyjaśnienia Hough umożliwiły fanom wgląd w zmiany, których doświadczyła, i zapewniły ich, że jej szczupła sylwetka jest wynikiem jej osobistych wyborów dotyczących dobrego samopoczucia, a nie powodem do niepokoju.

Na zakończenie Hough zachęcała swoich zwolenników, aby przyjęli pozytywne nastawienie do życia i znajdowali radość w małych chwilach.

„Zamierzam nadal czuć się bezpiecznie niezależnie od potoku waszych komentarzy” – napisała.

Jej przesłanie było jasne: życie jest pełne wyzwań, ale skupienie się na radosnej energii i samoakceptacji może dać poczucie wolności i szczęścia.

Oszałamiający film w bikini Hough mógł wywołać debatę, ale jej odpowiedź podkreśliła znaczenie zdrowia, szczęścia i akceptacji siebie. Kontynuując swoją podróż po wellness, pozostaje inspiracją dla swoich fanów, udowadniając, że pewność siebie i wewnętrzny spokój są ostatecznymi celami.