Indonezyjski pływak Benhart Hutabarat z sukcesem przepłynął 34 km po jeziorze Worthersee w Austrii

WIWAT – Dumna wiadomość napływa z indonezyjskiego pływania. Benhart Hutabarat jako pierwszy indonezyjski pływak ukończył wyzwanie pływania na otwartych wodach na dystansie 34 km po prawie 12 godzinach pływania podczas zawodów pływackich na jeziorze Worthersee w Austrii, które odbyły się 8 września 2024 r.

Przeczytaj także:

Szeroko stosowany w sporcie. Kim jest słabszy? Znaczenie, pochodzenie i prawdziwe przykłady

Benhart Hutabarat kontynuuje swoją misję przedstawiania pływania na wodach otwartych wielu osobom w każdym wieku.

Celem jest uczynienie tego sportu łatwiejszym i pewnego dnia będziemy w stanie wyprodukować wielu dobrych pływaków, którzy będą mogli być dumą Indonezji jako kraju, który ma wiele pięknych mórz, po których można bezpiecznie pływać.

Przeczytaj także:

Po raz pierwszy w historii Pordasi wybierze 4 przewodniczących generalnych na lata 2024–2028

Poza tym pokazuje także ogromny potencjał Indonezji, aby stać się miejscem uprawiania sportów pływania na wodach otwartych.

Benhart Hutabarat – potocznie nazywany Docben – indonezyjski pływak ultramaratonowy pomyślnie ukończył 34-kilometrowe zawody pływackie na jeziorze Worthersee w Austrii.

Przeczytaj także:

Dzień Aktywności 2024. Wprowadź zdrowy styl życia poprzez sporty Zumba i walkę z ciałem

„Nie jest łatwo zostać wybranym pływakiem w kategorii dystansu 34 km w tych zawodach. Jako potencjalny uczestnik pływak musi najpierw przekonać komisję, składając na piśmie listę swoich osiągnięć jako pływak maraton lub ultramaraton wraz z z wynikami dobrych badań lekarskich, zanim będzie można uznać, że przeszedł pomyślnie selekcję” – wyjaśnił Docben, rozpoczynając opowieść.

Jak dodał Docben, podczas tegorocznej imprezy tylko 8 pływaków zostało zgłoszonych do udziału w kategorii ultramaratonów pływackich na 34 km.

„Przygotowania trwały 17 tygodni przy wsparciu 7 bardzo doświadczonych trenerów pływania pod wodzą trenera Deni Wardeni jako głównego trenera, z różnorodnymi codziennymi programami treningowymi pływania na łącznym dystansie 467 km, z najdłuższym dystansem treningowym w tygodniu szczytowym wynosi 20 km” – wyjaśnił.

Przybywając do Austrii na tydzień przed wyścigiem, Docben musiał kontynuować program treningowy zarówno na basenie, jak i na lądzie, który został przygotowany przez trenera Deni – nie tylko w ramach wysiłków na rzecz utrzymania dobrych wyników, ale raczej w ramach adaptacji do austriackiego stylu jazdy. pogoda i 12-godzinny czas pływania, co oznacza, że ​​zakończy się, gdy czas w Indonezji będzie między 12:00 a 1:00.

„Zakłócenia spowodowane deszczem i lekkimi burzami przed zawodami spowodowały, że harmonogram pływania ustalony wcześniej na 6 września został przełożony na 8 września, jest to zgodne ze światową polityką zawodów w pływaniu na wodach otwartych, gdzie bezpieczeństwo pływaków jest najważniejsze, – wyjaśnił ponownie.

W dniu zawodów, 8 września, pogoda była słoneczna, ale od rana powietrze było zimne. Począwszy od godziny 07:30 czasu austriackiego Docben zaczął pływać w towarzystwie gumowej łódki zajmowanej przez jego zespół wsparcia, czyli jednego kierowcę i jednego przewodnika – członków zespołu, których zadaniem było zapewnienie nawodnienia i odżywiania według ścisłego harmonogramu przygotowanego przez Docbena wcześniej.

Przy temperaturze wody 23-24°C Docben rozpoczął pływanie i przebiegł 17 km w około 5 godzin i 30 minut, a po dotarciu do punktu wyznaczonego przez komisję pływacką mógł kontynuować pływanie przez kolejne 17 km.

Okazało się, że kolejną połowę dystansu przepłynąłem z dużymi wyzwaniami ze względu na dużą liczbę przepływających obok nich szybkich łodzi, które często tworzyły dość silne fale, które wpływały na rytm pływania Docbena.

W tym miejscu rola kierowcy gumowej łodzi staje się bardzo ważna w ustawianiu łodzi tak, aby „chroniła” pływaków przed niebezpieczeństwem uderzenia przez szybką łódź. Opiekunowie muszą także umieć szybko improwizować, aby zmienić harmonogram odżywiania i nawadniania Docbena ze względu na zmianę rytmu pływania, która z pewnością jest bardziej wyczerpująca.

Po prawie 12 godzinach pływania, około godziny 19:30 czasu austriackiego, Docbenowi udało się przekroczyć metę w wyznaczonym czasie, otrzymał trofeum, a także został pierwszym Indonezyjczykiem, który pomyślnie ukończył to wyzwanie.

Ten sukces oznacza uzupełnienie wcześniejszych osiągnięć Docbena we wrześniu ubiegłego roku, kiedy Docbenowi udało się jako pierwszy Indonezyjczyk przepłynąć 25 km w Morzu Tyrreńskim – Włoch w prawie dziewięć i pół godziny, a także znaleźć się w gronie 30 pływaków na całym świecie, którzy pomyślnie ukończył tę trasę i ma prawo do elitarnego tytułu UltraOceanman.

Sukces ten zaowocował nagrodą Docbena od MURI jako nowego nagrywającego w styczniu 2024 roku.

Nie czekając długo, w sierpniu tego roku MURI ponownie nagrodził go jako rekordzistę tytułem „Pływanie w basenie pokonuje najdalszy dystans” po tym, jak Docben pomyślnie ukończył pływanie bez sprzętu na basenie przez 23 km, co zakończyło się na Basen wodny Pertamina Millennium, Dżakarta, 25 lipca 2024 r.

Pływanie bez sprzętu według DocBena o 8:00 i ukończenie w 7 godzin i 2 minuty. Podczas nagrywania tego rekordu prędkość pływania DocBena była ściśle monitorowana przez trenera Deni Wardeni, który był również przewodnikiem. Przewodnik to osoba, która bezpośrednio pomaga pływakowi w zapewnieniu logistyki odżywiania i nawodnienia podczas pływania na długich dystansach przekraczających 10 kilometrów.

Po przebyciu dystansu 20 kilometrów inna pływaczka DocBena, Michelle Surjaputra, weszła do wody, aby popływać, aby DocBen mógł dobrze i w stałym tempie pokonać ostatnie 3 kilometry.

Co ciekawe i zachęcające, podczas tegorocznych zawodów pływackich nad jeziorem Worthersee Docben startował także w kategorii pływania na 3 km, która odbyła się dzień przed pomyślnym ukończeniem pływackiego wyzwania na 34 km. W kategorii na 3 km Docben przekonująco odniósł sukces w klasyfikacji generalnej, pokonując wszystkich pływaków, w tym także znacznie młodszych pływaków młodych.

Oprócz tego, że jest pływakiem, Docben jest również znany jako pierwszy trener pływania w Indonezji, który otrzymał certyfikat trenera pływania na wodach otwartych od Oceanman, światowej instytucji pływania na wodach otwartych, która organizuje zawody pływania na wodach otwartych w różnych krajach. Oprócz tego certyfikatu, obecnie Docben posiada również certyfikat trenera wydany przez Amerykańskie Stowarzyszenie Trenerów Pływania (ASCA), Światowe Stowarzyszenie Pływania na wodach otwartych (WOWSA) i Indonezyjską Aquatics.

Dzięki swoim kompetencjom Docben otrzymał szansę i zaufanie, aby zostać jednym z trenerów podczas Mistrzostw Świata w pływaniu na wodach otwartych Oceanman w grudniu ubiegłego roku, które odbyły się w Phuket w Tajlandii. W każdej ze swoich prezentacji Docben zawsze priorytetowo traktuje zasady i aspekty bezpieczeństwa pływania na wodach otwartych, a nie tylko techniki pływania na wodach otwartych, które mają swoją własną specyfikę.

Następna strona

„Zakłócenia spowodowane deszczem i lekkimi burzami przed zawodami spowodowały, że harmonogram pływania ustalony wcześniej na 6 września został przełożony na 8 września, jest to zgodne ze światową polityką zawodów w pływaniu na wodach otwartych, gdzie bezpieczeństwo pływaków jest najważniejsze, – wyjaśnił ponownie.



Zrodlo