Elizabeth Hurley olśniewa na plaży w swoim malutkim bikini w paski

Elizabeth Hurley po raz kolejny udowadnia, że ​​wiek to tylko liczba, pochwalając się swoją umięśnioną sylwetką w poście na Instagramie na plaży!

59-letnia aktorka i modelka zadziwiła swoich obserwujących prostym, ale efektownym zdjęciem, na którym pozuje w granatowo-białym bikini bez ramiączek. Choć w tle mogą znajdować się palmy i piasek, to niesamowicie wysportowane ciało Hurley kradnie show.

Kontynuacja artykułu poniżej ogłoszenia

Prosty, ale oszałamiający moment w bikini Elizabeth Hurley

Na najnowszym zdjęciu Hurley stoi obok palmy, ubrana w stringi w bikini bez ramiączek, które doskonale podkreśla jej umięśniony brzuch, ramiona i nogi. Granatowo-biały wzór dodał klasycznego, marynarskiego charakteru temu wyglądowi, ale to jej niesamowicie silna i wysportowana sylwetka zajęła centralne miejsce.

Trudno było przeoczyć szczupłe mięśnie i płaski brzuch Hurley, a fani szybko komplementowali ją w komentarzach.

„Jak zwykle oszałamiające” – zachwycił się jeden z fanów, a inny po prostu napisał: „Po prostu WOW”.

Jej podpis był równie zabawny i pewny siebie i brzmiał: „I [pink heart emoji] bikini w paski #LizzieBikini #elizabethhurleybeach.”

Był to beztroski ukłon w stronę jej własnej marki strojów kąpielowych, Elizabeth Hurley Beach, i zaproszenie dla fanów do podziwiania jej ponadczasowej urody i sprawności.

Kontynuacja artykułu poniżej ogłoszenia

Jak Elizabeth Hurley utrzymuje formę

Hurley zawsze otwarcie mówiła o swoim programie ćwiczeń, ale to nie typowa harówka na siłowni utrzymuje ją w formie. Zamiast tego woli to, co nazywa „odkrytą sprawnością” lub pozostawanie aktywnym podczas wykonywania codziennych zadań.

„Wolę ćwiczyć, robiąc coś, niż będąc na siłowni” – powiedziała Women’s Health. Jedna z jej dziwacznych sztuczek fitness? Robi przysiady podczas mycia zębów! Pozostaje aktywna, zabierając psy na energiczne 20-minutowe spacery, co nie tylko poprawia jej kondycję, ale także pomaga jej zachować kontakt z naturą.

Jej podejście do fitnessu jest zarówno odświeżające, jak i skuteczne, co pozwala jej zachować szczupłą sylwetkę bez poczucia ograniczenia w tradycyjnych programach treningowych.

Kontynuacja artykułu poniżej ogłoszenia

Miłość do ogrodnictwa utrzymuje ją aktywną

Jednym z ulubionych sposobów spędzania czasu przez Hurley jest ogrodnictwo – hobby, którym cieszy się przez cały rok.

„Zimą robię tyle samo rzeczy na świeżym powietrzu, co latem” – powiedziała Zdrowie Kobiet.

Pielęgnacja ogrodu nie tylko przyspiesza jej bicie serca, ale także spełnia się w dbaniu o przestrzeń na świeżym powietrzu.

„Nie tylko czuję się, cóż, właściwie wyczerpana, ale także czuję, że mam już liście, co też jest miłe” – wyjaśniła.

Hurley nie ogranicza się także do lekkich prac w ogrodzie. W wywiadzie z Dodatkowyujawniła, że ​​do jej zajęć ogrodniczych często zalicza się wycinanie drzew i przycinanie żywopłotów.

„Robię wiele ćwiczeń, ale tak naprawdę zajmuję się ogrodnictwem” – powiedziała, dodając: „Używam piły łańcuchowej do ścinania drzew, wyrębu drewna i tak dalej”.

Kontynuacja artykułu poniżej ogłoszenia

Podnoszenie ciężarów w bikini

Oprócz zajęć na świeżym powietrzu Hurley uwzględnia w swoim programie ćwiczeń ćwiczenia siłowe. Znana jest z podnoszenia ciężarów, co pokazała w filmie na Instagramie z 2020 r., w którym wykonywała ćwiczenia ramion z hantlami – nie mniej w bikini. Film pokazał jej zaangażowanie w utrzymanie dobrej kondycji, nawet podczas relaksu przy basenie. Jej umięśnione ramiona i pełne wdzięku ruchy udowodniły, że podnoszenie ciężarów może być zarówno skuteczne, jak i efektowne.

Kontynuacja artykułu poniżej ogłoszenia

Ponadczasowa ikona piękna i fitnessu

Ponad 50-letnia Hurley nadal inspiruje fanów swoim ponadczasowym pięknem i podejściem do dbania o formę. Niezależnie od tego, czy pracuje w ogrodzie, spaceruje z psami, czy podnosi ciężary, udowadnia, że ​​fitness może być zabawną, integralną częścią codziennego życia. Jej post na Instagramie w małym bikini w paski to jeszcze jedno przypomnienie jej zaangażowania w zdrowie i dobre samopoczucie. Fani i obserwatorzy nie mają dość jej młodzieńczej energii i pewności siebie, co umacnia jej status ikony fitness i stylu.

Zrodlo