Przez lata wstydziłam się swoich czerwonych policzków. Nie mogłam zrozumieć, dlaczego moi rówieśnicy mieli idealnie równy odcień skóry, podczas gdy moja płonęła jaskrawym szkarłatem. W gimnazjum w końcu przejęłam inicjatywę i znalazłam odpowiedź na moją przypadłość i wtedy dermatolog powiedziała mi o trądziku różowatym.
Trądzik różowaty to przewlekła choroba skóry charakteryzująca się zaczerwienieniem, widocznymi naczynkami krwionośnymi, a nawet niewielkimi guzkami na twarzy. Istnieją jednak porady ekspertów, które mogą pomóc pacjentom w opanowaniu tej choroby i maskowaniu jej skutków. Poniżej wyjaśniam, czym jest trądzik różowaty, a następnie przedstawiam pięć wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry, które pomogą poprawić i zmniejszyć jego wygląd.
Przeczytaj więcej: Czy Twoja skóra jest uszkodzona przez słońce? Zapytaliśmy ekspertów, czy można to odwrócić
Co to jest trądzik różowaty?
Trądzik różowaty to częsta, przewlekła choroba zapalna skóry, występująca przede wszystkim na twarzy, powodująca trwałe zaczerwienienie i widoczne naczynka krwionośne na twarzy, a czasem także na innych obszarach ciała. Trądzik różowaty jest niezwykle powszechny i dotyczy ponad 14 milionów ludzi w USA sam. Trądzik różowaty może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci, rasy czy pochodzenia etnicznego, ale częściej diagnozuje się go u osób dorosłych w średnim i starszym wieku, osób o jasnej karnacji oraz kobiet w okresie menopauzy.
Trądzik różowaty jest chorobą przewlekłą i nieuleczalną, można go łatwo leczyć i można go dobrze leczyć za pomocą dostępnych bez recepty produktów, terapii, leków lub zabiegów chirurgicznych. Ważne jest, aby porozmawiać z dermatologiem na temat oficjalnej diagnozy i planów leczenia, ponieważ stan może z czasem się pogorszyć, jeśli nie będzie leczony.
Gdzie pojawia się trądzik różowaty?
Trądzik różowaty może pojawić się na całym ciele ale występuje głównie w następujących obszarach:
- Twarz, zwłaszcza nos, podbródek, policzki, czoło i oczy
- Uszy
- Klatka piersiowa
- Szyja
- Oskalpować
Jakie są objawy trądziku różowatego?
Zwykle trądzik różowaty rozpoznaje się, jeśli na twarzy pojawia się przewlekła wysypka, trwałe zaczerwienienie i inne objawy.
Inny oznaki trądziku różowatego może obejmować:
- Zaczerwienienie, szczególnie na nosie, policzkach, czole i brodzie
- Zapalenie i obrzęk twarzy, zwane obrzękiem
- Małe naczynia krwionośne, które wyglądają jak czerwone linie na skórze
- Trwałe zaczerwienienie
- Nieczułe krosty
- Guzki i pryszcze
- Uczucie pieczenia lub kłucia
- Swędzenie, uczucie ucisku lub suchości
Co może pogorszyć trądzik różowaty?
Z biegiem czasu określone zachowania związane ze stylem życia, zabiegi lub rozwiązania do stosowania miejscowego mogą pomóc zatuszować zaczerwienienie i sprawić, że będzie ono mniej zauważalne lub całkowicie niezauważalne.
Istnieją pewne czynniki ryzyka, które mogą wywołać, pogorszyć wygląd lub zaostrzyć objawy trądziku różowategotakie jak:
- Długotrwała ekspozycja na światło słoneczne (światło ultrafioletowe)
- Ekstremalnie wysokie temperatury
- Mrożące temperatury
- Wiatr
- Gorące kąpiele
- Wysoka aktywność fizyczna / cardio
- Stres
- Spożywanie alkoholu
- Palenie
- Pikantne jedzenie
- Gorące jedzenie i napoje
Wskazówki, jak poprawić i zmniejszyć wygląd trądziku różowatego
Trądzik różowaty jest chorobą przewlekłą, co oznacza, że objawy mogą się nieoczekiwanie zmieniać. W przypadku zaostrzenia oto kilka metod leczenia lub ukrywania go:
1. Wybierz odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry
Prawdopodobnie umyj twarz dwa razy dziennie i właśnie tego chce twój dermatolog. Trądzik różowaty stanowi dodatkową przeszkodę, ponieważ Twoja skóra jest bardziej wrażliwa. Opracowując codzienną pielęgnację skóry, ważne będzie, aby włączyć do niej produkty przyjazne dla trądziku różowatego.
Najlepszą praktyką jest unikanie produktów takich jak toniki i środki ściągające, zawierających ostre składniki, w tym:
- Alkohol
- Kwas glikolowy
- Kwas mlekowy
- Kamfora
- Zapach
- Mentol
- Laurylosiarczan sodu (często występujący w szamponach i pastach do zębów)
- Mocznik
Oto, czego należy użyć, aby uspokoić i ukoić stan zapalny skóry lub zapobiec podrażnieniom:
- Bezzapachowe produkty do stosowania miejscowego
- Delikatne środki czyszczące
- Codzienny krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania z filtrem SPF 30 lub wyższym
- Produkty zawierające składniki łagodzące, takie jak niacynamid, ekstrakt z zielonej herbaty, aloes, gorzkie drzewo, pięciornik i ekstrakt z korzenia lukrecji
- Produkty do skóry wrażliwej i niekomedogenne
Pamiętaj, że ważne jest, aby najpierw przetestować nowe produkty na kawałku skóry dłoni lub ramienia i wprowadzać je stopniowo, aby zobaczyć, jak zareaguje Twoja skóra. W przypadku wystąpienia podrażnienia lub nasilenia objawów trądziku różowatego należy natychmiast zaprzestać stosowania.
2. Stosuj leki
W celu leczenia zaczerwienień, stanów zapalnych, guzków i wyprysków wywołanych trądzikiem różowatym można przepisać leki doustne i miejscowe. Oto niektóre z najczęstszych dostępne bez recepty leki na trądzik różowaty:
- Antybiotyki, takie jak doksycyklina (doustnie)
- Brymonidyna (żel do stosowania miejscowego)
- Miejscowe kremy lub żele zawierające kwas azelainowy, iwermektynę lub metronidazol
- Leki na trądzik, takie jak izotretynoina (doustnie)
Leki te mogą wymagać recepty od lekarza. Jeśli korzystasz z ubezpieczenia, Twoja dopłata może wynosić zaledwie 7 dolarów, ale leki będą kosztować ponad 120 dolarów bez ubezpieczenia. Istnieją podstawowe produkty dostępne bez recepty, takie jak te wymienione w poprzedniej sekcji, które mogą leczyć trądzik różowaty i kosztują średnio od 5 do 50 dolarów, w zależności od zakupionego produktu.
3. Leczenie laserowe
W cięższych przypadkach dermatolog lub pracownik służby zdrowia może użyć lasera do usunięcia widocznych naczyń krwionośnych i ograniczenia zaczerwienienia skóry.
Istnieją różne rodzaje zabiegów laserowych, takie jak pulsacyjne lasery barwnikowe, lasery CO2 i lasery erbowo-yagowe, ale ogólnie rzecz biorąc, lasery działają poprzez przekształcanie energii świetlnej w energię cieplną, aby selektywnie celować i penetrować naczynia krwionośne, jednocześnie zapewniając bezpieczeństwo otaczającej skóry. Lasery ablacyjne, takie jak lasery CO2, mogą zmienić kształt obszarów twarzy, które zostały pokryte bliznami lub powiększone przez tkankę dotkniętą zapaleniem trądziku różowatego.
Zabiegi te mogą być bardzo skuteczne. Według Amerykańska Akademia DermatologówLasery stosowane w leczeniu widocznych naczyń krwionośnych dają doskonałe rezultaty, ponieważ u 50% do 75% osób, które poddały się zabiegowi, zaobserwowano zauważalną redukcję objawów po jednym do trzech zabiegów. Terapie światłem mają wysoką cenę i mogą kosztować od 500 do 700 dolarów.
4. Oczyść skórę we właściwy sposób
Zapobieganie zaostrzeniom trądziku różowatego nie polega wyłącznie na unikaniu niektórych produktów do pielęgnacji skóry. Ma to również związek ze sposobem oczyszczania skóry. Oto kilka zatwierdzonych przez dermatologów wskazówek dotyczących czyszczenia skóry przy trądziku różowatym:
- Oczyszczaj twarz dwa razy dziennie, codziennie
- Jeśli używasz leków na trądzik różowaty, najpierw zastosuj leki, a następnie zastosuj krem nawilżający przyjazny dla trądziku różowatego.
- Nie używaj myjki ani gąbki do twarzy do czyszczenia skóry. Po prostu użyj opuszków palców
- Unikaj pocierania, szorowania i masowania skóry
- Zaprzestań jakiegokolwiek złuszczania
- Po umyciu delikatnie wytrzyj twarz czystym, bawełnianym ręcznikiem
5. Stosuj makijaż w odcieniach zieleni
W mniejszych przypadkach zielony korektor lub krem może zamaskować zaczerwienienia lub widoczne naczynka krwionośne na twarzy. Dzięki teorii koloru to działa. Zielony i czerwony to kolory dopełniające, co oznacza, że są przeciwne na kole kolorów i znoszą się nawzajem po zmieszaniu. Kiedy zielony makijaż zostanie nałożony na czerwoną skórę, zieleń wchłonie czerwień, neutralizując wszelkie czerwone pigmenty. Niektóre produkty, np L’Oréal Paris Makeup Magic Skin Beautifier Krem BB tonujący krem nawilżającymają tysiące recenzji zachwalających ich skuteczność w maskowaniu objawów trądziku różowatego.
Niektóre produkty do makijażu mogą podrażniać wrażliwą skórę, dlatego przed nałożeniem produktu na twarz i szyję należy zawsze wykonać test skórny. Dermatolodzy zalecają również makijaż na bazie wody lub pudru osobom o bardziej wrażliwej lub podrażnionej skórze.
Włączenie tych wskazówek do codziennej pielęgnacji skóry może pomóc w lepszej pielęgnacji skóry ze skłonnością do trądziku różowatego. Przed wypróbowaniem którejkolwiek z tych wskazówek lub produktów najlepiej skonsultować się z dermatologiem, ponieważ każdy rodzaj skóry jest inny, a Twój specjalista najlepiej zna Twoją skórę.
Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z 10 mitami dotyczącymi filtrów przeciwsłonecznych, aby przestać wierzyć tego lata i dowiedzieć się, czy tretinoina czy retinol są najlepsze dla Twojej skóry.
