„Drive To Survive” i gwiazda Formuły 1 Lewis Hamilton ujawnia długoterminową walkę ze zdrowiem psychicznym

Gwiazda Formuły 1 Lewis Hamilton często występuje w hicie Netflixa Jedź, aby przetrwać serii, opowiedział więcej o swojej długotrwałej walce ze zdrowiem psychicznym.

Hamilton powiedział „Niedzielny Times”. gazetę, że cierpiał na depresję od 13 roku życiaco przypisuje presji wyścigów od najmłodszych lat i trudnościom w szkole w swoim rodzinnym mieście Stevenage na północ od Londynu.

Hamilton, obecnie 39-letni, powiedział:

„Myślę, że była to presja związana z wyścigami i trudnościami w szkole – znęcanie się. Nie miałam z kim porozmawiać. Początkowo próbowałam uspokoić umysł.

Kierowca wyścigowy podzielił się, że od 2020 r. budzi się o 5 rano, aby medytować, a także uczestniczy w cichych odosobnieniach i przebiega dystanse 10 km, mówiąc: „To świetny sposób na nawiązanie kontaktu ze sobą, swoimi wewnętrznymi uczuciami – zrozumienie tego, co Chcę to zrobić.”

Hamilton był siedmiokrotnym mistrzem świata Formuły 1. Obecnie zajmuje szóste miejsce w klasyfikacji kierowców.

Zrodlo